Era uma vez uma menina com medo. À medida que cresceu, o medo tornou-se no melhor amigo dessa menina. Ou assim ela o cria. Durante esse tempo…
Comunicação interpessoal e assertividade
A formação em comunicação interpessoal e assertividade (UFCD 5440) tem como intuito fornecer ferramentas válidas nesta área para a orientação tanto a nível pessoal como profissional…
7 questões para desenvolver o autoconhecimento
Antes de qualquer comunicação com o outro é essencial conhecermo-nos. O autoconhecimento permite o desenvolvimento das nossas habilidades e acima de tudo…
A inteligência emocional e o desempenho dos colaboradores
Indivíduos com elevada inteligência emocional (IE) apresentam maior capacidade em entender e controlar as emoções, o que consequentemente apresenta um impacto positivo em fatores como…
O Word (ainda) está a guardar África
192 dias em Moçambique traduziram-se em mais de 4000 fotografias, 50 vídeos e inúmeros momentos cuja beleza nenhuma objetiva poderá alguma vez captar. Entre Fevereiro e Agosto de 2017 vivi em Maputo, ao abrigo…
O click que precisamos na nossa vida
Queres contribuir para a melhoria da sociedade ou ser perfeita no teu trabalho? A realidade é que a minha lua em virgem não contribuiu para esta resposta…
O melhor ainda está para vir
Estes dias ouvi uma pergunta que era: “Qual é a primeira memória que tens de ti própria?” Quando ouvi a pergunta até achei meio descabida, quer dizer…
Comunicação (não) verbal
Tudo em nós comunica. A nossa opinião, crenças, postura, tom de voz, expressões faciais, vestuário, linguagem corporal…
Repensando a forma de educar
As comunidades são munidas por ideologias, preconceitos, estereótipos, crenças, entre outros. As crianças crescem no meio de lacunas tanto ao nível das áreas das competências sociais como emocionais…