Linguagem positivo ON e linguagem negativa OFF

Caso, os nossos resultados ainda não estejam de acordo com o que pretendemos é fundamental perceber o que estamos a fazer, como o estamos a fazer e só posteriormente alterar o processo de forma a obter o que pretendemos.

Mais do que dizemos, é a forma como o expressamos. Utilizar um linguagem positiva permite exprimir o que realmente pretendemos alcançar. A esta está associada a atenção (foco) e a intenção que nos faz “vibrar” de determinada forma, motivando-nos na jornada para por em prática o que desejamos.

A título de exemplo: “Quero gerir melhor o meu tempo (foco na solução)” em substituição de “Não tenho tempo para nada” (foco no problema).

Uma comunicação positiva e assertiva, será fortalecida ao longo do treino efetuado. Quanto mais vezes praticar, mais forte o músculo se torna.

No momento atual, qual a linguagem que está mais ON (positiva ou negativa)?

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Mafalda Moreira
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