O melhor da vida é…

Na minha passagem pela Índia tive o privilégio de fazer voluntariado numa creche local, situada em Goa. Todos os dias, por volta das 10 horas lá tínhamos o lanchinho da manhã. Antes de iniciar a refeição, como ritual, agradecíamos em inglês.

“Thank you God for the food we eat

Thank you God for the world so sweet

Thank God for everything.”

“Obrigado Deus pela comida que comemos,

Obrigado Deus pelo mundo tão doce,

Obrigado Deus por tudo.”

Este mantra perdura na minha vida desde então.

Permitiu-me refletir sobre as pequenas coisas pelas quais estou grata. O simples ato de estar viva, de respirar, de ter comida para alimentar o meu templo, tudo isto são excelentes exemplos de situações que damos como adquiridas, mas que na realidade devem ser diariamente reconhecidas pelo papel fundamental na nossa vida.

O melhor da vida é… sermos gratos por tudo aquilo que temos.

A gratidão permite-nos desenvolver o nosso autoconhecimento, promove auto-regulação das emoções e acima de tudo faz-nos sermos mais felizes.

Quais são as coisas de que estás grato hoje?

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Mafalda Moreira

7 ações que mudaram a minha vida! Artigo completo disponível no site: mafaldamoreira.com ...

“Everything In Life Is Temporary. The Key Is Not To Get Attached But Learn To Flow With The Natural Current Of Life” 🍀🙏

#life #journey #enjoylife
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⭐️Deixa o teu brilho iluminar o mundo ⭐️ ...

🍀 Simplesmente SER 🍀 ...

Comunicação interpessoal e assertividade (UFCD 5440)

Para desenvolver a nossa comunicação e impulsionar a nossa forma de nos expressarmos, este curso realizado por mim tem uma duração de 25 horas e começa já no próximo dia 3.08.2020 pelas 9h30. 

Vamos falar sobre:
- Identificar e distinguir os elementos básicos do processo comunicacional.
- Identificar fatores determinantes para a eficácia no processo de comunicação.
- Identificar e desenvolver estilos de comportamento assertivo.
- Ao longo das distintas sessões serão abordados temáticas como: comunicação, comportamento humano, conflitos, inteligência emocional, ente outros.

Inscrição obrigatória e gratuita, lugares limitados!

Esta formação foi desenhada para tornar-nos mais competentes em termos comunicacionais ♡

Link na bio!

Em parceria com @zonaverdept
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"Neste país, que se estende ao longo de mais de 2.000 quilómetros, a vida não adquire a dimensão pesada de futuro que na Europa tanto significa. O presente é o que realmente importa, e cada dia é mais um dia que passa numa vida que pode não ser a melhor mas que usufrui de um equilíbrio tão difícil de alcançar." Mais uma aventura em pela estrada fora, vivenciada por @ricardomggrilo

Boas leituras!
#viagens #pelaestradafora #moçambique
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