O que te fez levantar da cama hoje?

Nesta fase em que te encontras da tua vida, a resposta a esta pergunta diz mais sobre ti do que possas imaginar.

Muitos dirão o despertador, outros o hábito e ainda o trabalho. Estas são algumas das respostas mais comuns. Na realidade é mais profunda do que as respostas iniciais e a sua explicação encontra-se no íntimo do nosso ser.

O primeiro ritual logo pela manhã é a primeira alavanca para o nosso dia.

Acordas poucos minutos antes de ir trabalhar? Sentes-te cansado antes mesmo de iniciar o dia? Não tens vontade de ir trabalhar?

Tudo isto são “sinais”. No momento que sei onde se demostra o desafio, também sei onde atuar.

A título de exemplo: é como ir ao médico e dizer o local específico onde temos dores, assim será mais fácil para ele adotar um determinado comportamento mediante o local em causa. Se eu for abrangente, ou até não souber muito bem a onde se encontra a dor, será mais desafiante todo o processo.

Quando foi a última vez que saltas-te da cama com vontade de viver o dia? O que ias fazer?

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Mafalda Moreira
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