Para, escuta, olha… Para dentro de ti

Permita-se refletir sobre quem você é.

No momento exato, que tomamos consciência daquilo que somos. Das nossas crenças, valores, hábitos começamos a desenvolver um autoconhecimento que nos vai impulsionar a realizar mudanças para viver de uma forma mais equilibrada a todos os níveis. A mudança deve ser sempre efetuada de dentro para fora e não de fora para dentro.

“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.” Carl Jung

Seja sincero consigo mesmo, sem qualquer julgamento, apenas ouça os seus insights e escreva.​​

– Quem sou eu?​

Muitas das vezes, esta questão (quem sou eu) é associada aos papéis/funções que exercemos na sociedade. Mas, antes mesmo de sermos essas funções todas, temos a nossa identidade, a nossa essência.​

Quem sou eu, além da minha profissão, da minha família, dos meus amigos…? O que acredito sobre mim? Quais os principais valores que regem a minha vida?​

Antes de qualquer comunicação com o outro, temos de nos conhecer a nós mesmos. Este investimento, permite-nos criar uma base estável para sermos mais seguros e confiantes nos relacionamentos intrapessoais e interpessoais.

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Mafalda Moreira

7 ações que mudaram a minha vida! Artigo completo disponível no site: mafaldamoreira.com ...

“Everything In Life Is Temporary. The Key Is Not To Get Attached But Learn To Flow With The Natural Current Of Life” 🍀🙏

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Comunicação interpessoal e assertividade (UFCD 5440)

Para desenvolver a nossa comunicação e impulsionar a nossa forma de nos expressarmos, este curso realizado por mim tem uma duração de 25 horas e começa já no próximo dia 3.08.2020 pelas 9h30. 

Vamos falar sobre:
- Identificar e distinguir os elementos básicos do processo comunicacional.
- Identificar fatores determinantes para a eficácia no processo de comunicação.
- Identificar e desenvolver estilos de comportamento assertivo.
- Ao longo das distintas sessões serão abordados temáticas como: comunicação, comportamento humano, conflitos, inteligência emocional, ente outros.

Inscrição obrigatória e gratuita, lugares limitados!

Esta formação foi desenhada para tornar-nos mais competentes em termos comunicacionais ♡

Link na bio!

Em parceria com @zonaverdept
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"Neste país, que se estende ao longo de mais de 2.000 quilómetros, a vida não adquire a dimensão pesada de futuro que na Europa tanto significa. O presente é o que realmente importa, e cada dia é mais um dia que passa numa vida que pode não ser a melhor mas que usufrui de um equilíbrio tão difícil de alcançar." Mais uma aventura em pela estrada fora, vivenciada por @ricardomggrilo

Boas leituras!
#viagens #pelaestradafora #moçambique
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