Conforme as situações, cada indivíduo utiliza alternadamente as quatro atitudes comportamentais. Mediante os diferentes estilos comunicacionais…
5 Tipos de reforços
O reforço nem sempre tem o mesmo significado. Depende sempre da situação e do próprio reforço. Assim sendo, este pode ser classificado em…
Como está a tua saúde mental?
É já no próximo sábado, dia 10/10, em que se comemora o dia mundial da saúde mental. Em tempos como estes, muito se tem escrito e partilhado sobre esta temática…
As 7 fases de resolução de problemas
Existe um problema cognitivo sempre que esse problema não tem uma resolução automática. Se não conhecermos a premissa do problema…
Psicologia humanista: Carl Rogers
A psicologia humanista, surge como uma evolução da teoria de personalidade, no início da década de 1960. A este movimento estão associados nomes como…
As 6 fases de tomada de decisão
Para que ocorra uma tomada de decisão por parte do indivíduo é necessário que o mesmo assuma as consequências dessa decisão…
Atenção Plena: o que dizem os estudos
À medida que as pessoas vão aprendo novas formas de regular as suas emoções, a sua vida emocional é melhorada, …
12 competências emocionalmente inteligentes
Várias investigações referentes à relação entre inteligência emocional e saúde mental demonstram que as pessoas que compreendem bem o que sentem constantemente…
Processos da atenção
A atenção é constituída por 4 processos fundamentais, sendo estes: arousal, atenção seletiva, atenção dividida e a atenção sustentada…
A inteligência emocional e o desempenho dos colaboradores
Indivíduos com elevada inteligência emocional (IE) apresentam maior capacidade em entender e controlar as emoções, o que consequentemente apresenta um impacto positivo em fatores como…
