Definir objetivos positivos! Pretendo ser mais assertiva/o, em vez de, não quero ter um estilo de comunicação passivo…
Elementos chave para uma boa aprendizagem
A aprendizagem está presente em todas as idades e não só no âmbito escolar. O cérebro humano está preparado para modificar-se…
16 Pressupostos da PNL
Há diferentes modelos do mundo. Respeita!
O significado da tua comunicação é a resposta que estás a obter. És 100% responsável pelos…
10 mandamentos para uma boa noite de sono
Para ajudar a melhorar o sono e o bem-estar em geral do ser humano, a World Sleep Society criou os 10 Mandamentos da Higiene do Sono para…
Mecanismos para melhorar a Saúde Mental
Aprender e desenvolver novas competências fortalece as conexões neuronais, assim sendo, a aprendizagem pode ser estimulada através de atividades…
O que é a retórica na imagem?
Podemos começar por definir a retórica como a arte de bem falar em público, ou seja, consiste na utilização durante o discurso de determinadas técnicas e truques que o tornam mais eficaz…
Saiba o que os estudos dizem acerca da saúde mental em tempos de pandemia
Este surto causou um pânico geral um pouco por todo o mundo, o que poderá desencadear transtornos mentais mais comuns, como é o caso da ansiedade, transtornos depressivos e stress…
Para que serve a Meditação?
A meditação é uma técnica que permite alterar a atividade cerebral da mesma forma que as suas estruturas. Existem diferentes formas de meditar…
O efeito da cultura no luto
Os sujeitos apresentam um ponto de vista em relação à morte e consequentemente luto que é antagónica mediante as bases de vida dos sujeitos em questão…
Como o rapport potencia a comunicação
O rapport é uma técnica que permite estabelecer sintonia com o(s) receptor(es) através do uso da comunicação verbal e não verbal. Este favorece um clima confortável e de receptividade por parte dos vários intervenientes…
